知网查重是论文写作中必不可少的一环，而改格式是为了符合期刊的要求。方法一：使用专业的文献查重软件，如Turnitin、iThenticate等，进行查重并根据结果进行格式调整。方法二：手动逐字逐句检查论文格式，包括字体、行距、页边距等，确保符合期刊要求。方法三：请教导师或编辑人员进行指导，他们会提供宝贵的意见和建议，帮助您完成查重和格式调整。

此外，还可以尝试使用在线格式转换工具，将论文格式转换成符合要求的格式，如PDF、Word等。另外，注意文献引用格式的规范，确保每一处引用都符合学术规范。最后，建议在论文写作过程中就考虑到查重和格式调整的问题，以免最后修改繁琐。希望以上方法能帮助您顺利完成知网查重改格式的工作。